| منتديات داي فور ايجي - بيت حصريات والانفرادات | | day4egy, day4egy.com , داي فور ايجي , منتديات داي فور ايجي , ايجي توداي , منتدي ايجي توداي , أسلاميات , العاب , برامج , فضائيات , شيرنج , انترنت , توك شو , برامج تلفزيوينه , حوارات , لقاءات , دردشه , شات , صحافه , رياضه , انمي , كوره , مصارعه | |
 | المشى والسباحة من أول الرياضات التى تساعد على تخفيف آلام العظام Feb 12th 2013, 08:18 الأنشطة الرياضية المختلفة، التى تعمل على تحريك الجسم وتنشيط عضلاته، وعدم ركودها وسكونها، هى بشكل بديهى تفيد الجسم بشدة، ولكن بعض الرياضات الخاصة تعد من أهم الرياضات وأولها، والتى تقوم بدور العامل المساعد لتخفيف آلام الجسم وآلام العظام بالطبع..
الدكتور محمود عبد الغنى، استشارى جراحات العظام والعمود الفقرى، يتحدث فى هذا الموضوع الهام، موضحا أن الرياضات والأنشطة الرياضية المختلفة كلها تساعد الجسم على الاسترخاء والتنشيط وزيادة حيويته وقدرته على التحمل إلا أن هناك رياضات بالأخص تهتم وتزيد من قدرته على تحمل الألم.
ويضيف الدكتور محمود، أن الخبراء ينصحون بعدم الجلوس لمدة طويلة أو التخوف من ممارسة الرياضة البسيطة، فالاعتقاد بأن حالتهم ستتفاقم مع المشى هو اعتقاد قد ثبت خطؤه وإن الاكتشافات الجديدة تدعم هذا الأمر، فتشير إلى فوائد الأنشطة الجسمانية العامة مثل المشى أو السباحة على اختفاء آلام الظهر.. وبينت أيضًا أن كثيرا ممن كانوا يعانون من آلام فى الظهر قد تحسنوا بالفعل لممارستهم رياضة المشى السريع لمدة ثلاث ساعات أسبوعيا. مقارنة بمن لا يمارسونه، ويرجع ذلك إلى استرخاء العضلات والشعور بالراحة عند ممارسة النشاط وبخاصة المشى. أكثر...
hglan ,hgsfhpm lk H,g hgvdhqhj hgjn jshu] ugn jotdt Nghl hgu/hl | | مريض بالكبد يشكو من تعامل هيئة التأمين الصحى Feb 12th 2013, 08:18 قال حمادة غنيم دكرورى "معلم أول أ" بالتربية والتعليم، إن الهيئة العامة للتأمين الصحى لا تقوم بواجبها تجاه المنتفعين بها، لافتا إلى أنه كمريض بالفيروس الكبدى الوبائى مثل ملايين المصريين الذين يتم علاجهم بحقن الإنترفيرون، يتعرضون لابتزاز من قبل الهيئة، التى أرغمت المرضى الذين يخضعون للحقن على دفع مبالغ مالية بأثر رجعى حسب ما تلقونه من حقن، مهددين بمنعهم من استكمال العلاج بالحقن لعدد 48 حقنة فى حال الدفع.
وأضاف غنيم أن العديد من المرضى لجأوا إلى رئيس الهيئة العامة للتأمين الصحى، منددين بدفع 50 جنيها زادت إلى 70 جنيها فى كل مرة يحقن المريض بالإنترفيرون، ومطالبتهم بدفع فارق الزيادة بين السعرين "20 جنيها" إضافية عن كل حقنة وبأثر رجعى. لافتا إلى أن هناك مبالغ مستقطعة يتم خصمها بشكل مباشر وشهرى من المرتب المستحق للعاملين بالتربية والتعليم، ورغم ذلك تتم مطالبتهم بدفع مقابل التحاليل والأشعات. لافتا إلى أن الهيئة قامت بإلغاء الخطاب الموجه من قبلها إلى معهد الكبد بالقصر العينى، للقيام بالكشف على المريض بدون مقابل، مما كلفه دفع قيمة الكشف التى تبلغ 25 جنيها، والتى تتكرر لأكثر من ثلاث مرات شهريا.
أكثر...
lvdq fhg;f] da;, lk juhlg idzm hgjHldk hgwpn | | د.صابر: الكمادات لها دور كبير فى تخفيف آلام المريض وعلاجه أيضًا Feb 12th 2013, 08:18 كثير منا لا يعلم مدى أهمية الكمادات بأنواعها ودورها المساعد فى علاج الأمراض، وتحسين وظائف الجسم والعمل على استرخائه وعلاجه، والعديد من الفوائد التى تتم باستخدام المادات كمكمل أساسى للعلاج ككل.
الدكتور صابر سليمان الغرباوى، استشارى العلاج الطبيعى وأمراض السمنة والنحافة، يتحدث إلينا عن هذا الموضوع الهام ويبين لنا مدى أهمية الكمادات بأنواعها المختلفة فى علاج وتحسين أداء جسم الإنسان ومدى أهميتها فى المساعدة فى علاج الأمراض..
ويوضح الدكتور صابر، أن الكمادات هى من أدوات أخصائى العلاج الطبيعى الأساسية والهامة جدا وتعد من الأدوات المرنة لديه ومتعددة الفوائد أيضًا للجسم، والكمادات المعالجة لها نوعان السخنة والباردة، ولكل منهما استخداماته.
فالكمادات الباردة لها من الفوائد ما يجعلها تستخدم فى مجال العلاج الطبيعى كمبسط ومخفف للشحنات العضلية وتستخدم فى أحيان كثيرة كمخدر موضعى للتخفيف من الآلام المختلفة، التى تصيب الجسم، كما أنها تستخدم فى حالات الإصابة الشديدة كنوع من عامل مساعد لتقليل التجمعات الدموية.
أما عن الكمادات الدافئة والساخنة فلها استخدامات أخرى، يقول الدكتور صابر، إن الكمادات الحارة يستخدمها أخصائى العلاج الطبيعى فى العمل على تحسين سريان وتدفق الدور الدموية فى الجسم بالكامل، والتخفيف من الآلام فى الجسم والعمل على انبساط العضلات المحيطة بالمفاصل، والتى تتسبب فى كثير من الألم للإنسان. أكثر...
]>whfv: hg;lh]hj gih ],v ;fdv tn jotdt Nghl hglvdq ,ugh[i HdqWh | | "القومى للطفولة والأمومة" يضع خريطة لصحة الطفل لأول مرة فى مصر Feb 12th 2013, 08:18 أكد الدكتور نصر السيد الأمين العام للمجلس القومى للطفولة والأمومة أنه فى إطار الاهتمام بضرورة وضع خريطة معلوماتية للحالة الصحية للطفل المصرى يقوم المجلس برصد وتقييم المشكلات الصحية التى يتعرض لها الأطفال على المستوى القومى، بهدف تأسيس قاعدة بيانات مفصلة تأخذ فى الاعتبار النوع الاجتماعى والسن والنطاق الجغرافى بالإضافة إلى المحددات الاجتماعية للصحة والتغيرات المناخية.
وقال الدكتور نصر - فى تصريح له اليوم الاثنين - "إن الخريطة تستهدف التعرف على مؤشرات واقعية تعكس الحالة الصحية للطفل على مستوى المحافظات من واقع الحالات الفعلية المترددة على المراكز والمستشفيات بكل محافظة، والتعرف على التحديات المتعلقة بإمكانية إتاحة وتوفير الخدمات الصحية للطفل".
ومن جانبها، أوضحت الدكتورة عزة العشماوى مدير عام المكتب الفنى بالمجلس أنه تمت دراسة الوضع الحالى فى إدارات إطسا وطامية بالفيوم، وإدارات أسيوط وأبنوب بأسيوط، والمحكمة وعين الصيرة بالقاهرة، وجار قياس مستوى الخدمات الصحية المقدمة للطفل، لدراسة أسباب انخفاض نسب التردد على الوحدات الصحية، بهدف اقتراح سياسات وتدابير وقائية لإرشاد الجهات المعنية بهدف خفض معدلات تعرض الأطفال للأمراض..
لافتة إلى أنه يتم العمل حاليا لاستكمال باقى المحافظات. أكثر...
"hgr,ln gg't,gm ,hgHl,lm" dqu ovd'm gwpm hg'tg gH,g lvm tn lwv | | كيف يقوم مريض الذبحة الصدرية بالمعاشرة الزوجية؟ Feb 12th 2013, 08:18 من المعروف أن نوبة الذبحة الصدرية تحدث عند المصابين بضيق فى شرايين القلب، عند القيام بجهد ما، أو عند الانفعال الحاد، وقد يكون ذلك الألم أول عرض يثير الشبهة بوجود تضيق فى شرايين القلب التاجية.
ويوضح الدكتور جمال شعبان أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب قائلا، يستجيب عادة ألم الذبحة الصدرية الذى قد يرافق المعاشرة الزوجية لتناول حبة من دواء "النيتروغليسرين" تحت اللسان، وإذا كانت حالة المريض مستقرة فقد لا يحتاج الأمر لأكثر من تناول حبة من النيتروغليسرين تحت اللسان لعدة دقائق قبل المعاشرة الزوجية، ولكن ينبغى إخبار الطبيب بذلك واستشارته فقد يرتئى تعديلا فى العلاج، أو ربما احتاج الأمر إلى إجراء فحوص أخرى كالقسطرة القلبية أو غيرها.
وبشكل عام، ينصح بتجنب المعاشرة الزوجية خلال ساعتين بعد وجبة الطعام، أو عقب الاستحمام، ولاشك أن الأدوية التى تستخدم فى علاج الذبحة الصدرية من حاصرات بيتا (كالتنورمين والأندرال وغيرها) ، أو حاصرات الكالسيوم (كالأدالات والدلتيازم وغيرها) تساعد المريض فى القيام بواجباته وحياته العادية على أكمل وجه، ويمكن للمريض أن يساعد نفسه بالتخلص من التدخين، إن كان مدخنا، وبتخفيض وزنه، إن كان بدينا. أكثر...
;dt dr,l lvdq hg`fpm hgw]vdm fhgluhavm hg.,[dm? | | الإكثار من الفواكه والخضروات ضرورى لمرضى الفشل الكلوى المزمن Feb 12th 2013, 08:18 كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها فريق من الباحثين البريطانيين من معهد أبحاث ويليام هارفى، عن معلومات جديدة ومثيرة تهم مرضى الفشل الكلوى المزمن، والذى يصيب مئات الآلاف من الأشخاص حول العالم، ويعد من أكثر الأمراض التى تصيب المصريين.
وقدم الباحثون مجموعة من النصائح الهامة لمرضى الفشل الكلوى المزمن، حيث أشاروا إلى ضرورة الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة، وإضافتها إلى الحمية الغذائية اليومية، مؤكدين أنها تساعد بشكل كبير فى حماية الكلى الخاصة بهؤلاء الأشخاص.
وفسر الباحثون هذه النتائج مشيرين إلى أن الفواكه والخضروات وبالأخص القلوية تقلل من حامضية الدم والتى تصيب مرضى الفشل الكلوى المزمن، حيث يكون الجسم عاجزاً عن التخلص من تلك الحامضية، وهو ما يبرز دور الفواكه والخضروات والتى ينصح بالإكثار منها قدر الإمكان.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Clinical Journal of the American Society of Nephrology"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى السابع من شهر فبراير الجارى.
ومن أبرز الفواكه والخضروات القلوية: البطيخ والكانتلوب والمانجو والخوخ والكمثرى والعنب والخوخ والبلح والتين والتفاح والموز والأفوكادو والجزر والبطاطا والخيار والمشروم والبصل. أكثر...
hgY;ehv lk hgt,h;i ,hgoqv,hj qv,vn glvqn hgtag hg;g,n hgl.lk | | الطبيب النفسى: لا تثق أغلب النساء فى شكل أجسادهن ولا جمالهن Feb 12th 2013, 08:18 بالرغم من تظاهر أغلب السيدات بالغرور بأشكالهن وأناقتهن وجمال أجسادهن ويتبارين فى إبراز مفاتنهن، إلا أن الطبيب النفسى يؤكد أن أغلب السيدات لا يشعرن بالرضا عن أنفسهن وعن أشكالهن وأجسادهن، بل إن أغلبهم يردن تغيير شىء لا يعجبهن فيهن.
الدكتور زكريا موافى، استشارى الأمراض النفسية والعصبية، يتحدث عن هذا الموضوع الهام والشائع بين السيدات، مشيرا إلى أن أغلب السيدات بالفعل يشعرن بالخجل من شىء ما فى شكلهن أو شكل جسدهن أو فى أى مكون من مكوناتهن.
وأغلب السيدات أيضًا لا تحب شكلها كما توضح الدراسات، وأنهن لا يشعرن بجمالهن الداخلى أو جمالهن الخارجى بسبب تركيزهن على هذه العيوب، والتى فى بعض الأحيان قد تكون السيدة مبالغة فيها أو تكون غير موجودة على الإطلاق فى أحيان أخرى.
وعدم حب الجسد والتفاصيل الجسدية فى المرأة يجعلها لا تحب ذاتها بالتدريج، إذا انجرفت وبالغت فى هذا التفكير، ويجعلها لن ترتاح نفسيا إلا إذا غيرت هذه الحقيقة، وهذه الصفة أو هذا العيب التى تراه غير جميل، وإنها سيئة به ولن تكون جيدة إلا عند التخلص منه.
وبالرغم من كل هذا فإن أغلب السيدات يظهرن غير ما يبطن فى قضية الرضا عن الذات والجسد والصفات، فأغلب السيدات تبرز مفاتنها، وهى غير مقتنعة بها مهما كانت جميلة، وهو ما يؤرقها كثيرا، كما أشارت الأبحاث. أكثر...
hg'fdf hgktsn: gh jer Hygf hgkshx tn a;g H[sh]ik ,gh [lhgik | | لأول مرة.. نجاح تجارب علاج مرض السكر من النوع الأول بشكل نهائى Feb 12th 2013, 08:18 كشف فريق من الباحثين الأسبان بجامعة برشلونة المستقلة، عن معلومات جديدة ومثيرة للغاية عن مرض السكر من النوع الأول "Type 1 Diabetes"، أحد أخطر الأمراض المزمنة، التى تصيب ملايين من الأشخاص حول العالم وبشكل خاص الأطفال الصغار.
وأشار الباحثون إلى أنهم تمكنوا ولأول مرة من تطوير وسيلة علاجية جديدة نجحت ولأول مرة فى التخلص بشكل نهائى من مرض السكر من النوع الأول، وذلك من خلال التجارب الإكلينيكية التى أجريت على حيوانات الكلاب وأثبت نجاحها.
وتمكن الفريق البحثى بقيادة الدكتور فاطيمة بوش من علاج الكلاب المصابة بمرض السكر من النوع الأول نهائياً، وذلك باستخدام العلاج الجينى، ومن أول جلسة علاجية فقط، حيث استعادت الكلاب صحتها مرة أخرى، وتم التخلص من جميع أعراض المرض المزمن.
وأضاف الباحثون، أن العلاج الجينى تم حقنه مرة واحد فقط للكلاب، حيث عمل على تنشيط جين هرمون الأنسولين وتحفيز جين أنزيم الجلوكوكيناز، واللذين ينظمان مستويات الجلوكوز بالدم ويقللان مستوى السكر بالدم، واستمرت هذه النتائج الرائعة لمدة 4 سنوات عقب علاج مرض السكر من النوع الأول، ولم تعاود الأعراض المرضية بإصابة الكلاب مرة أخرى.
وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Diabetes" ، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى السابع من شهر فبراير الجارى. أكثر...
gH,g lvm>> k[hp j[hvf ugh[ lvq hgs;v lk hgk,u hgH,g fa;g kihzn | | ما أسباب تقشر أصابع القدم خلال الشتاء؟ Feb 12th 2013, 08:18 تسأل قارئة: بين أصابع رجلى تقشرات، وكذلك فى قدمى، وهى تأكلنى وأضطر لحكها حتى يصير الدم، وقد استعملت عدة أدوية ولم أتواصل إلى أية نتيجة؟
يقول الدكتور "أكمل سعد حسن"، استشارى الأمراض الجلدية وجراحات التجميل والليزر جامعة القاهرة، إن الحكة بين الأصابع يتسلخ معها الجلد، وهى أكثر فى المسافات الضيقة بين الأصابع، فهذا هو داء خمائر القدمين، وعلاجه يكون بالمحافظة على جفاف القدمين لقتل الفطريات، التى هى نبات يعيش على الماء.
وأشار إلى أن الحكة تشم ما بين الأصابع وظهرها، أو الوجه السفلى للأصابع، ومع حكة ورائحة كريهة أكثر من المتوقع، فغالبا هذه إصابة بالفطريات غير الخمائرية، علاجها قد يحتاج إلى مضادات الفطريات عن طريق الفم، بالإضافة إلى الكريمات على الجلد فى غير الثنايا.
أما إن كانت الحكة تؤدى إلى خروج سوائل من الموضع، وهى تختفى وتعود، أو تزيد وتنقص من وقت لآخر، ومتعلقة بسبب موضعى كالتماس، فغالبا ما تكون إكزيما، وعلاجها سببى، وتفيد فيها المجففات الموضعية، التى يجب ألا تعطى فى الإصابات الفطرية أو الخمائرية.
وأشار أكمل إلى أن كانت الحكة على جلد خشن أحمر وجاف، مع إصابات أخرى لمواضع أخرى غير الأرفاغ، فهنا يمكن أن نفكر فى داء الصدف، والذى غالبا ما يرافقه آفات نموذجية على فروة الرأس، أو تنقر الأظافر. أكثر...
lh Hsfhf jrav Hwhfu hgr]l oghg hgajhx? | | ما هى مخاطر التدخين؟ Feb 12th 2013, 08:18 هناك العديد من المخاطر التى يتعرض لها الإنسان من جراء التدخين.. فما هى تلك المخاطر؟ وماذا تحتوى السيجارة كى تضر أجسادنا؟؟؟
يوضح الدكتور عوض تاج الدين وزير الصحة الأسبق ورئيس الجمعية المصدرية لمكافحة أمراض الصدر والدرن، أن التبغ يحتوى على أكثر من 4000 مادة كيماوية، منها على الأقل 43 مادة تسبب السرطان.
يؤكد "تاج الدين" أن التدخين يتسبب فى الإصابة بحوالى 25 مرضا، منها أمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة وسرطان الفم والحنجرة والمرىء والجهاز التنفسى، مثل الانسداد المزمن فى الشعب الهوائية وتدهور كفاءة الرئتين.
ويشير الدكتور عوض إلى أن من أمراض القلب والأوعية الدموية التى يسببها التدخين، الذبحة الصدرية والسكتة الدماغية وضغط الدم المرتفع وضيق الأوعية الدموية، ويتسبب التدخين فى إحداث 78% من حالات جلطة القلب و70% من حالات الذبحة الصدرية و75% من حالات الوفاة دون أعراض مرضية مسبقة.
كما يؤدى التدخين إلى حدوث اضطرابات نفسية عصبية وسلوكية، ويؤدى إلى حدوث قرح واضطرابات بالجهاز الهضمى، ويتسبب فى حدوث مخاطر على صحة الحامل وحياة الجنين ونقص وزن الجنين، كما يعتبر تبادل الشيشة يساعد على انتقال الأمراض المعدية والخطيرة. أكثر...
lh in loh'v hgj]odk? | | كيف تتجنبين تعرض جلدك للتصبغات من الشمس؟ Feb 12th 2013, 08:18 يسأل قارئ: ما أعراض التصبغات التى تحدث أصابه على جلد الإنسان؟
يجيب الدكتور، أكمل سعد حسن، استشارى أمراض الجلدية وجراحات التجميل بالليزر جامعة القاهرة قائلا، عندما يتعرض الجلد للشمس فإنه يتصبغ ليدافع عن نفسه من ضرر الشمس، وغالباً ما يكون هذا التصبغ مؤقتاً لا يتجاوز الأسابيع الستة، ولكن لو كان التعرض شديدا ومفاجئاً فإن التصبغ قد لا يكون متجانساً، وقد يحدث ما يشبه النمش، وقد يكون ذلك ملازما لشهر أو لسنوات أو العمر بأكلمة، ويكون مركزا على المواضع التى تعرضت أكثر من غيرها كالكتفين خاصة وظهر الأنف.
ينصح أكمل بعدم التعرض الشديد و المفاجئ لأشعة الشمس، كما ينصح باستعمال الواقيات من الضياء قبل الخروج للشمس، خاصة لأصحاب البشرة البيضاء أو الفاتحة، أو الذين مضى على تعرضهم فترة طويلة أو فى أول الصيف.
وأوضح أنه يفضل تجنب التعرض للشمس، ومراجعة الطبيب لأخذ عينة من واحدة من هذه الشامات وذلك زيادة فى الاطمئنان، وحسب نتيجة العينة الجلدية يتم تحديد خطة المستقبل. أكثر...
;dt jj[kfdk juvq [g]; ggjwfyhj lk hgals? | | كيف تتخلص من حبات الخال؟ Feb 12th 2013, 08:18 تسأل قارئة، يوجد فى وجهى حبات الخال، حبات سوداء حوالى عشرة البعض منها كبيرة وبارز وأخرى صغيرة، أريد التخلص منها فكيف ذلك؟
يجيب الدكتور أكمل سعد حسن، استشارى أمراض الجلدية وجراحات التجميل والليزر قائلا: "إن حبات الخال لا ضرر منها، فهى وحمات خلوية يمكن أن تعيش مع أصحابها العمر كله بسلام، إن لم يهيجها أو يخدشها مرارا، أو يجرحها مرات عديدة".
والعلاج الأمثل لحبات الخال هو الاستئصال الجراحى بيد جراح تجميل أو طبيب جراحة جلدية، إن كان الاستئصال كاملا ولم يبق من الخال شىء، فلا خطر من تولد السرطان، أما الاستئصال الناقص أو المتكرر، أو الاستئصال الناقص لورم سرطانى من نوع الميلانوم، فهو الذى ينشر السرطان.
أضاف أكمل أن حبات الخال هى نمو سليم وليس سرطانى، وإن استئصاله الكامل يخفف أو يقلل نسبة الإصابة بالسرطان.
وعدم الاستئصال خاصة للخال فى المنطقة المكشوفة للشمس أو المتعرضة للجروح المتكررة، كالحلاقة أو التهييج المستمر هو المولد للسرطان، ولذلك يجب عدم تهيج المنطقة، لا بسكين ولا بشفرة.
وأكد أن الاستئصال الكامل هو أسلم الحلول وأريحها، وبه ننتهى من مشكلة التحول السرطانى. أكثر...
;dt jjogw lk pfhj hgohg? | | دراسة: معدل الوفاة من سرطان الرئة يتناسب طرديا مع عدد سجائر المدخنين Feb 12th 2013, 08:18 أوضحت دراسة علمية حديثة أجريت على المدخنين، وأظهرت نتاجئها أن التدخين هو المسبب الرئيسى للإصابة بالعديد من السرطانات، ومنها سرطان الرئة.
وبينت الدراسة أن هناك علاقة طردية بين معدل الوفاة من سرطان الرئة وبين عدد السجائر التى يدخنها الفرد يوميا.
وأشارت الدراسة إلى أن نسب الإصابة بسرطان تزيد الرئة ثلاثة أضعاف؛ بسبب تدخين البايب.
وتعد نسبة الإصابة فى المدخنين 16 ضعفا من الذين لا يدخنون. أكثر...
]vhsm: lu]g hg,thm lk sv'hk hgvzm djkhsf 'v]dh lu u]] s[hzv hgl]okdk | |
Post a Comment